Thời tiết mùa hè khi nhiệt độ ngoài trời lên tới 40 độ thì làm mát bằng quạt thôi chưa đủ phải dùng đến điều hòa mới có thể xua đi hơi nóng trong không khí để giữ cho bé có giấc ngủ ngon. Dùng điều hòa không đúng cách có thể khiến trẻ mắc các bệnh về đường hô hấp. 8 quy tắc sau sẽ giúp trẻ sơ sinh nằm điều hòa một cách thoải mái mà không lo bị ốm.
1. Vệ sinh điều hòa trước khi bước vào mùa nắng nóng
Điều hoà mới bật trở lại sau một mùa đông dài cần được vệ sinh sạch sẽ, bơm ga, rũ bỏ bụi trong tấm lưới lọc để tránh các loại nấm mốc, vi khuẩn hay mầm bệnh lưu trú lâu ngày trong máy làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp của bé.
2. Không để hướng quạt gió thổi trực tiếp vào bé
Để trẻ sơ sinh nằm điều hòa an toàn các mẹ nên chú ý đến hướng lắp điều hòa, quạt gió không thổi thẳng vào hướng bé nằm. Vì hơi lạnh nhưng khô từ điều hòa rất dễ làm hệ hô hấp nhạy cảm của bé bị dị ứng, khô rát họng dẫn đến viêm mũi, viêm phế quản… Bạn cũng không nên để tốc độ quạt quá mạnh mà có thể để chế độ quay tự động cho không khí được tỏa đều khắp phòng.
Vị trí đặt điều hòa nên ở trên cao. Cánh cửa gió của điều hòa không đặt trực tiếp hướng về phía trẻ nằm, cũng không đặt tốc độ quạt gió quá mạnh. Nên đặt ở tốc độ quạt gió thấp nhất và để ở chế độ quay, tuyệt đối không để ở chế độ chạy thẳng một góc.
3. Trẻ sơ sinh nằm điều hòa nên uống nhiều nước
Thời tiết nắng nóng uống nhiều nước chưa bao giờ là lời khuyên thừa. Việc đáng lo ngại nhất khi để trẻ sơ sinh nằm điều hòa là bị mất nước. Mất nước không những khiến cơ thể suy nhược, dễ bị ốm mà còn khiến con hay gặp táo bón do phân cứng khó tiêu. Mẹ nên bổ sung cho bé thật nhiều nước khi con nằm điều hòa. Cho dù đó là nước lọc, sữa mẹ, sữa công thức, nước trái cây hay canh súp…thì đều có công dụng bù nước cho cơ thể trẻ.
Ngoài ra mẹ còn cần lưu ý thêm một nguyên tắc nhỏ trong chế độ ăn uống của trẻ, đó là nên ăn nhiều rau quả, trái cây hơn một chút.
4. Điều chỉnh nhiệt độ điều hòa thích hợp
Khi cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa, mẹ lưu ý không để nhiệt độ chênh lệch quá nhiều với nhiệt độ bên ngoài. Với thời tiết nóng bức như bây giờ mẹ chỉ nên để từ 26-28 độ với trẻ trên 1 tuổi và 29-30 độ với trẻ sơ sinh.
Do cơ thể trẻ còn non yếu nên dù có nóng các ông bố, bà mẹ cũng không được để nhiệt độ quá thấp có thể làm trẻ cảm lạnh. Nên đắp cho bé một cái chăn mỏng khi nằm điều hòa, phủ phần bụng và chân.
5. Thời gian bật điều hòa từ 2-3 tiếng một lần.
Tắt điều hòa trước khi bé dậy khoảng 2 tiếng để bé quen dần với nhiệt độ không khí trước khi ra ngoài, không bị sốc nhiệt. Trước khi cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa, nếu bé đùa nghịch ra nhiều mồ hôi mẹ nên lau mồ hôi khô, cho bé ngồi nghỉ một vài phút trước khi vào phòng điều hòa, vì khi lỗ chân lông đang mở bé gặp lạnh ngay rất dễ bị cảm.
6. Áp dụng quy tắc 3 phút cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa
Sự chênh lệch, thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa trong và ngoài phòng điều hòa có thể nhanh chóng “hạ gục” sức đề kháng của trẻ, khiến trẻ dễ bị sốt, cảm cúm, ho. Mẹ nên nhớ trước khi trẻ sơ sinh nằm điều hòa ra ngoài thì hãy mở cửa trước đó 3-5 phút, cho con đứng chơi gần đó để quen với luồng không khí nóng bên ngoài. Mặt khác, khi bé ở ngoài về, ra nhiều mồ hôi, mẹ cũng nên lau mồ hôi cho con và để con ngồi nghỉ ít nhất 3 phút ở nhiệt độ phòng bình thường, tránh cho bé vào ngay phòng điều hòa gió lạnh, nhiệt độ thấp đột ngột.
7. Nhỏ nước muối sinh lý vào mũi cho bé
Khi cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa, trước và sau khi bé ngủ mẹ nên nhỏ nước muối sinh lý vào mũi bé vì điều hòa làm mũi bé bị khô dẫn tới tình trạng ngẹt mũi hắt xì hơi ở trẻ.
8. Không nên để trẻ sơ sinh nằm điều hòa 24/24
Bật điều hòa cả ngày sẽ khiến không khí tù đọng, không tốt cho sức khỏe và hệ hô hấp của trẻ. Mỗi ngày, ít nhất mẹ phải 2 lần tắt điều hòa, mở hết các cửa, dùng quạt đuổi hết không khí tù đọng ra ngoài, đồng thời kết hợp đón ánh nắng vào phòng càng nhiều càng tốt.
Đọc thêm các bài viết về kiến thức chăm sóc bé tại <đây>
Tìm hiểu thêm về Jo tại trang web: https://jo.com.vn/
