Công ty TNHH Sản xuất & Thương mại Quốc tế Việt Sing
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Sản phẩm
    • Thông tin sản phẩm
    • Chăm sóc mẹ và bé
    • Chăm sóc người lớn
    • Chăm sóc phụ nữ
    • Hóa mỹ phẩm
  • Hợp Tác Kinh Doanh
  • Tin tức
    • Tin tức nổi bật
    • Tin tức nội bộ
    • Hoạt động khuyến mãi
  • Tuyển dụng
  • Liên hệ
EnglishJapaneseVietnamese
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Sản phẩm
    • Thông tin sản phẩm
    • Chăm sóc mẹ và bé
    • Chăm sóc người lớn
    • Chăm sóc phụ nữ
    • Hóa mỹ phẩm
  • Hợp Tác Kinh Doanh
  • Tin tức
    • Tin tức nổi bật
    • Tin tức nội bộ
    • Hoạt động khuyến mãi
  • Tuyển dụng
  • Liên hệ
Công ty TNHH Sản xuất & Thương mại Quốc tế Việt Sing
EnglishJapaneseVietnamese
Trang chủ Chăm sóc mẹ và bé

Bí kíp giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng khi giao mùa

Bởi Việt Sing
21/10/2022
Trong Chăm sóc mẹ và bé, Chăm sóc phụ nữ
0
Bí kíp giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng khi giao mùa
739
Chia Sẻ
3.5k
Lượt Xem
Share on FacebookShare on Twitter
Giao mùa là thời điểm cơ thể mẹ bầu rất nhạy cảm, có thể mắc phải một số bệnh thông thường như cảm cúm, dị ứng… Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho mẹ bầu những bí kíp làm tăng sức đề kháng, chống chọi với thời tiết khó chịu khi giao mùa.
Theo các chuyên gia y tế, chế độ dinh dưỡng đóng góp một vai trò quan trọng giúp tăng sức đề kháng cho thai kỳ. Trong những ngày chuyển mùa, dinh dưỡng cũng đóng góp một vai trò to lớn giúp mẹ bầu phòng tránh được ốm vặt, đá bay mệt mỏi.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A

Vitamin A là chất chống oxy hóa mạnh giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ sự phát triển thai nhi. Những thực phẩm chứa nhiều vitamin A gồm: cà rốt, khoai tây, xoài, hạnh nhân…
Tuy nhiên, mẹ bầu cần hết sức lưu ý khi ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin A bởi vì có thể gây ra tác động không tốt đến sự phát triển của bé. Nên ăn đầy đủ và khoa học theo chỉ dẫn của chuyên gia dinh dưỡng mẹ bầu nhé.

Thực phẩm giàu vitamin D

Vitamin D là loại vitamin rất cần thiết cho sức khỏe con người, đặc biệt trong giai đoạn giao mùa bởi vitamin D có tác dụng ngăn ngừa cảm cúm, cảm lạnh.
Trong thời điểm giao mùa, việc hấp thu vitamin D từ ánh nắng là điều khó thực hiện, thay vào đó mẹ bầu có thể sử dụng dầu cá, trứng, ngũ cốc để cung cấp lượng vitamin D đầy đủ cho cơ thể nhé.

Protein

Protein có tác dụng thúc đẩy hệ miễn dịch cực hiệu quả. Trong khẩu phần ăn của bà bầu, các chuyên gia dinh dưỡng luôn luôn khuyên mẹ bầu bổ sung những thực phẩm giàu protein như trứng, thịt, sữa, cá … để đảm bảo rằng phụ nữ mang thai được cung cấp đủ chất dinh dưỡng nuôi con phát triển hàng ngày.

Probiotics

Theo các chuyên gia y tế, Probiotics có trong sữa chua, mật ong, bột yến mạch … giúp tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng cho cơ thể mẹ bầu. Mẹ đừng quên thêm những món ăn như sữa chua, mật ong, và bột yến mạch vào trong những bữa phụ trong suốt thời gian mang thai, những món ăn này không chỉ cho mẹ sức đề kháng tốt mà còn giúp hệ tiêu hóa của mẹ được hoạt động tốt hơn đấy.
Một chế độ ăn uống khoa học, cân bằng luôn là chìa khóa giúp mẹ khỏe, con ngoan. Vì thế, các mẹ bầu hãy hết sức chú ý đến chế độ dinh dưỡng khi mang thai để con khỏe, thông minh còn bản thân nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh nhé.
Bài Viết Trước

Mẹ bầu chuẩn bị tốt – sinh con nhàn tênh

Bài Viết Tiếp Theo

Cách chọn bỉm chuẩn và an toàn cho bé

Bài Viết Liên Quan

Khám phá điều “bí mật” bên trong chiếc bỉm của bé
Chăm sóc mẹ và bé

Khám phá điều “bí mật” bên trong chiếc bỉm của bé

21/10/2022
Cách chọn bỉm chuẩn và an toàn cho bé
Chăm sóc mẹ và bé

Cách chọn bỉm chuẩn và an toàn cho bé

21/10/2022
Mẹ bầu chuẩn bị tốt – sinh con nhàn tênh
Chăm sóc mẹ và bé

Mẹ bầu chuẩn bị tốt – sinh con nhàn tênh

21/10/2022
Bài Viết Tiếp Theo
Cách chọn bỉm chuẩn và an toàn cho bé

Cách chọn bỉm chuẩn và an toàn cho bé

Tin tức

  • Chăm sóc mẹ và bé
  • Chăm sóc người lớn
  • Chăm sóc phụ nữ
  • Hoạt động khuyến mãi
  • Tin tức
  • Tin tức nổi bật
  • Tin tức nội bộ

Danh mục sản phẩm

  • Chăm sóc mẹ và bé
    • BVS cho phụ nữ sau sinh
    • Khăn ướt
      • Khăn ướt Jo
      • Khăn ướt Newis
    • Tã, bỉm trẻ em
      • Miếng lót sơ sinh Jo Newborn
      • Tã dán Jo Rubicon
      • Tã quần Jo
      • Tã quần Jo 3splus
      • Tã quần Jo Economy
      • Tã quần JoeCo
  • Chăm sóc người lớn
    • Tã tiện dụng cho người lớn
  • Chăm sóc phụ nữ
    • Băng vệ sinh
      • Băng vệ sinh Bonami
  • Chưa phân loại
  • Hóa mỹ phẩm
    • Dầu gội đầu
    • Nước sát khuẩn tay nhanh
      • Dung dịch sát khuẩn tay nhanh Dr.DND
  • Sản phẩm mới
  • Sản phẩm nổi bật

HÃY CÙNG VIỆT SING CHINH PHỤC VÀ KHAI PHÁ BẢN THÂN BẠN

CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT VÀ THƯƠNG MẠI QUỐC TẾ VIỆT SING
Một thành viên của Hệ thống y tế và chăm sóc sức khoẻ quốc tế DND Brothers

  • 0965 960 666
  • dndbrothers@vietsingdnd.com

Địa chỉ văn phòng

  • Trụ sở chính: 157 Bùi Thị Xuân, Phường Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng, TP Hà Nội.
  • VP HCM: Số 8, Đường số 9, Khu dân cư CityLand Park Hill, P.10, Q. Gò Vấp, TP HCM
  • Nhà máy Việt Sing: Cụm CN Xuân Lâm, xã Xuân Lâm, huyện Thuận Thành, tỉnh Bắc Ninh

Copyright 2020 ©VIETSING DND

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Sản phẩm
    • Thông tin sản phẩm
    • Chăm sóc mẹ và bé
    • Chăm sóc người lớn
    • Chăm sóc phụ nữ
    • Hóa mỹ phẩm
  • Hợp Tác Kinh Doanh
  • Tin tức
    • Tin tức nổi bật
    • Tin tức nội bộ
    • Hoạt động khuyến mãi
  • Tuyển dụng
  • Liên hệ

Copyright 2020 ©FMCG | Đối tác : ATPWeb.vn

  • Facebook
    • Jo Vietnam
    • Bonami - Vì một nửa thế giới là bạn
    • Wellsoon Việt Nam
    • NEWIS Thiền Thần Hộ Mệnh
    • Dr.DND - Dung dịch sát khuẩn tay nhanh
  • Youtube
  • Instagram
    • FMCG - Việt Sing
  • Sản phẩm